Viene solitamente consumato con pane azzimo, oppure spalmato all'interno di una pita.
Io ho servito l'hummus come contorno alle Keftedes (Polpette alla menta), ma si può usare anche come accompagnamento alle Falafel (Polpette di ceci) o come condimento per la carne di kebab.
Ingredienti per 2 persone:
-250 grammi di ceci in scatola
- un ciuffo di menta
- un ciuffo di prezzemolo
- un cucchiaio di olio di oliva
- cumino in polvere q.b.
- 2 spicchi d'aglio
- un cucchiaino di succo di limone
- un pizzico di paprika
- un cucchiaio di tahina (pasta di sesamo, opzionale)
Procedimento:
Far bollire i ceci con l'aglio per almeno un'ora, finché non diventano morbidi.
fatto!buonissimo con pinzimonio di carote e sedano, abbinato a polpettine di soia!gnam!
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